Translate

Friday, 12 September 2014

Berhenti merokok

Alhamdulillah, hari ni 12/9/2014 dah sebulan aku berhenti merokok :-) 

Thursday, 4 September 2014

VGA port pada CCTV DVR rosak

Baru-baru ni aku dapat call dari customer pasal cctv tak ada gambar. Tengok lat talipon boleh, tapi bila tengok kat tv tak ada gambar.
Puncanya ialah port DVR dah rosak. Oleh sebab tak nak bebankan customer, aku cuba ubah suai dengan buat sambungan terus dari video output (bnc connector) pada dvr dan input tv rca. Tak payah beli rca cable to bnc cable.... Sekian terima kasih :-)


Tuesday, 2 September 2014

Projek pemasangan CCTV

Lama tak update pasal projek pemasangan cctv ni.... Projek ni aku buat pada 2/3/2014 (aku dapat anak yg ke-3 pada 4/3/2014). Nasib baik isteri tak beranak masa tu :-) . Kos untuk projek ni lebih kurang RM2200. Yang paling x best dlm projek ni ialah, customer bayar guna cek 15 hari pulak tu :-(


Thursday, 28 August 2014

SMS dan panggilan yg tidak diingini

Kalau aku call nombor ni untung la penyamun ni ��

One Ring ScamEdit

The 473 area code has been linked to a form of telephone fraud known as the "one ring scam". The person perpetuating the scam calls the victim via a robodialer or similar means, sometimes at odd hours of the night, then hangs up when the phone is answered with the hope that the victim will be curious enough to call the number back.[1] When the victim does this, an automatic $19.95 international call fee is charged to their account, as well as $9.00/min thereafter. Similar scams have been linked to Antigua (area code 268), Jamaica (area code 876), the Dominican Republic (area code 809) and the British Virgin Islands (area code 284).[2]

Sumber : http://en.m.wikipedia.org/wiki/Area_code_473

Thursday, 17 April 2014

LG LCD TV untuk dijual

FOR SALE

42" LG LCD COLOUR TV. 
Model : 42CS460.

LG,LCD, DivX HD
Full HD 1080p Resolution
USB 2.0
DivX HD
Intelligent Sensor

Harga RM800.00
Warranty ada lagi 3 bulan.
Untuk makluman pembaca, tv ni dah dijual. Sekian terima kasih :-)



Tuesday, 25 February 2014

Panduan menyumpan susu EBM

<3 Panduan Menyimpan Susu EBM <3

 

Penting untuk ibu menyimpan susu EBM dengan betul supaya susu tidak tercemar dan tidak rosak. Semoga panduan ibu membantu para ibu ya.

 

 Suhu bilik– susu bertahan selama 4 jam

 Cooler bag/box– susu bertahan 12-24 jam

 Peti ais bawah 2 pintu (Refridgerator)– boleh bertahan paling lama 72 jam tetapi sebaiknya 48 jam

 Peti ais atas 2 pintu (freezer)– bertahan paling lama 3-6 bulan bergantung kepada kekerapan pintu itu dibuka.. tapi saya suka ambil tempoh 3 bulan sahaja

 Peti ais 1 pintu– bertahan paling lama 2 minggu sahaja

 Deep freezer – boleh bertahan 6-12 bulan bergantung kepada kekerapan pintu itu dibuka sebab suhu berubah setiap kali dibuka.. tapi saya suka ambil tempoh 6 bulan sahaja

 

 Panduan menyahsejukbeku susu ibu:

 Sekiranya anda hendak menggunakan susu yang telah dibekukan pada esok hari, turunkan susu tersebut ke peti ais bawah pada malamnya.

 Untuk memanaskan susu, rendamkan botol/bekas susu tersebut di dalam air panas suam (air terlalu panas akan merosakkan kandungan nutrient dalam susu tersebut)

 Goyangkan sedikit botol/bekas susu untuk memberi suhu sekata pada susu dan rasakan dulu suhunya di belakang tangan anda sebelum memberikan susu kepada bayi

 

Tahukah anda bahawa susu ibu tidak akan basi tapi mudah tercemar jika tidak disimpan dengan betul. Ini panduan asas penyimpanan susu ibu:

 Botol/bekas simpan susu mesti dibasuh bersih dengan sabun, direndam dan dibilas dengan air panas mendidih serta dikeringkan sepenuhnya sebelum disimpan.

 Catat tarikh perahan pada botol/bekas susu sebelum disimpan

 Simpan susu dalam kadar mencukupi untuk tempoh 1 kali penyusuan (cth: 3-4 oz satu bekas)

 Jangan simpan susu hingga penuh bekas/botol. Tinggalkan sedikit ruang untuk membolehkan pengembangan berlaku semasa proses pembekuan.

 Sebaiknya simpan susu yang hendak dibekukan di bahagian sejuk dahulu sebelem dipindahkan ke bahagian freezer untuk mengelakkan nutrient di dalamnya rosak akibat perubahan suhu mendadak

 Elakkan menyimpan susu di bahagian pintu peti sejuk kerana pintu kerap dibuka tutup mengakibatkan suhu tidak stabil di bahagian itu.

 Digalakkan simpan susu di bahagian paling atas dan paling dalam peti keranan suhu di situ lebih stabil dan sekata

 Jika menggunakan cooler bag, pastikan ice pack mencukup, ganti ice pack jika perlu dan elakkan membuka bag dengan kerap agar suhu dapat distabilkan sebaik mungkin.

 

Panduan tambahan bagi ibu bekerjaya

 Susu yang diperah di pejabat boleh disimpan di dalam peti sejuk/cooler bag. Dalam perjalanan balik mengguanakan cooler bag, pastikan ice pack mencukupi untuk perjalanan balik agar susu perahan kekal sejuk. Sampai di rumah, anda boleh menyimpan susu tersebut di dalam peti sejuk bawah atau atas. Elakkan menyimpan susu di tempat sejuk beku di pejabat atau anda akan mengalami kesukaran untuk membawanya pulang (susu yang telah beku mesti dipastikan sentiasa beku dan tidak boleh mencair walau sedikit dalam perjalanan pulang)

 Susu beku yang telah mula cair walaupun sedikit tidak boleh dibekukan semula. Anda harus menyimpannya di peti sejuk bawah dan perlu digunakan dalam tempoh 24 jam ia mula mencair.

 Sebaiknya simpan susu perahan di peti sejuk bahagian bawah sekiranya ia untuk stok beberapa hari.  Selepas hari ke –5 jika masih belum digunakan, anda boleh menyimpannya di bahagian beku/freezer.

 Susu perahan yang dibekukan yang kehilangan sedikit nutrients akibat proses pembekuan tetapi khasiatnya tetap jauh lebih baik dari susu formula. Jadi anda harus memberikan bayi anda susu secara direct feeding, susu perahan yang disejukkan dan susu perahan yang dibekukan untuk mengimbangi kandungan nutrient untuk bayi anda.

 Jika susu yang telah dipanaskan untuk diberi kepada bayi tidak habis diminum, anda boleh menyimpan semula susu itu dalam peti sejuk bahagian bawah untuk digunakan dalam tempoh tidak lebih dari 2 jam. Sekiranya selepas penyusuan ke-2 itu masih berbaki, susu itu mesti dibuang.

 Jangan panaskan susu dengan air panas menggelegak, microwave atau air melebihi suhu 70 degree Celcius kerana khasiat di dalamnya akan rosak.

 

Semoga panduan ini bermanfaat untuk anda semua. Sila 'Like', 'Share' dan 'Tag' jika anda rasa ia mampu membantu rakan-rakan ibu yang lain.



Monday, 24 February 2014

Ingin tubuh yang langsing??

Konsep Langsing dengan SHAKLEE adalah dengan ;-

 BUANG - perlu detox kerana toksin akan menghalang badan anda dari menyerap khasiat baik dari supplement mahupun diet harian.Toksin merupakan salah satu punca kenapa anda gagal turunkan berat badan walaupun telah berdiet.

 BAKAR - bertindak untuk membakar lemak berlebihan yang tidak diperlukan badan

 BINA - Berfungsi sebagai protein shake yang bertujuan untuk membina otot bagi meningkatkan pembakaran lemak dalam badan dan paling penting untuk elakkan badan menggeleber.


1) HERB-LAX (BUANG)

 membersihkan usus dari toksin/lemak/lendir yang melekat di dinding usus
 keluarkan lemak yang telah teremulsi
 Dinding usus yang bersih membantu nutrien diserap dengan mudah pada tahap optimum
 Membantu melawaskan jika sembelit, atasi buasir


2) LECITHIN/OMEGA GUARD (BAKAR)

i) Lecithin
 mengemulsi lemak
 Memecah lemak
 memastikan lemak kekal tidak memendapkan diri ke dinding membran menjadi lemak kental.
BONUS!!!membantu sistem imunisasi dan menguatkan daya ingatan

ii) Omega Guard
 Menghalang pembentukkan lemak
 Meningkatkan metobolisme
 Membakar lemak termendap
BONUS!!!Memperbaiki kadar gula dalam darah,mengekalkan tekanan normal darah dan mencegah salur darah tersumbat
(Pesakit kencing manis,darah tinggi & lemah jantung)

3) CINCH SHAKE (BINA)

 membantu membina otot penting
 menaikkan kadar metabolisme
 membakar kalori
 mengekalkan paras gula normal
 diperkaya dengan protein,membantu rasa kenyang lebih lama
 mengurangkan rasa lapar antara masa makan
 mengekalkan otot semasa menurunkan berat badan (kerana diperkaya dengan leucine)
 mengurangkan lebihan inci di badan anda.
 kekal bertenaga sepanjang program diet anda.
 non GMO( soya yg tidak diubah genetiknya)
 BONUS!!! seakan dessert dengan khasiat penuh pada 1 hidangan

 Dijamin HALAL
 Mendapat Kelulusan KKM
 Tiada Kesan Sampingan
 Terbukti Berkesan

Ramai yang berjaya mencapai berat badan ideal dengan Set Slimming Shaklee. Anda bila lagi? Janji ikut panduan yang diberi dan konsisten pengambilan. InsyaAllah pasti menjadi.

Belum cuba belum tahu...sudah cuba baru tau kesan positif shaklee ni. Anda pasti tidak menyesal. Jom la order sekarang, harga istimewa, konsultasi free, semuanya untuk anda. .jangan ketinggalan yer...